Estos son los mejores remedios naturales y caseros más efectivos:
1. Una cura de cafeína
La cafeína tensa los vasos sanguíneos dilatados y, por lo tanto, puede aliviar el dolor de cabeza. Toma una taza de café.
2. Masajea con movimientos circulares.
Acupresión, uno de los remedios naturales más efectivos para los dolores de cabeza
La acupresión también puede ayudarlo a aliviar el dolor. Con movimientos circulares, masajee el área en la base de los dedos pulgar e índice durante unos minutos, luego haga lo mismo con la otra mano.
3. Toma un vaso de agua
Toma un gran vaso de agua. Si la deshidratación es la causa de su dolor de cabeza, este simple truco lo aliviará.
4. El frío para aliviar tu dolor de cabeza
El frío tiene el efecto de apretar los vasos sanguíneos, disminuyendo la presión que ejercen sobre los nervios sensibles. También puedes aplicar una compresa fría en tu frente.
5. Aplica menta o mentol.
Puedes usar la esencia de menta. El mentol que contiene puede aliviar el dolor de cabeza. Al principio, estimula y relaja los nervios implicados en el dolor de cabeza.
6. Toma un te
Vierta 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de jengibre recién rallado, deje enfriar un poco y tome. La planta también alivia las náuseas, que a menudo acompaña a las migrañas.
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