Todos conocemos la planta llamada menta, incluso a veces nace de forma silvestre en nuestros jardines pero, Sabias que tiene tantos beneficios para tu salud?... Luego de leer este articulo iras corriendo a sembrarla y atesorarla en tu jardín... No te puedes perder los 7 Beneficios de la menta para la salud… Incluso contra el cáncer.
1. BUENO PARA LA DIGESTIÓN
La menta tiene virtudes digestivas. Alivia el estómago y estimula la bilis y por lo tanto la digestión gracias a su concentración de hierro y vitamina C.2. CONTRA EL MAL ALIENTO
¡Eso es lo que hace su reputación! Como consecuencia directa de su eficacia en el lado de la digestión, la menta limita la elevación gástrica y sana el mal aliento. Además, ¡su frescura es inimitable!
3. CONTRA EL DOLOR
La menta tiene propiedades anti-dolor. Por lo tanto, alivia picaduras de insectos y heridas. También se usa en primeros auxilios en caso de golpes violentos o dolores musculares. ¡Algunos ensayos clínicos también destacan sus beneficios contra el dolor de cabeza! Y por una buena razón, ella relajaría los nervios.
4. CONTRA LOS RESFRÍOS
¡Descongestivo, menta le permite respirar nuevamente cuando un frío lo detiene!
5. CONTRA EL CÁNCER
Rico en antioxidantes, la menta podría prevenir algunos cánceres. Si aún no se ha realizado ningún estudio clínico sobre el tema, es su capacidad para prevenir la oxidación que potencialmente le permitiría evitar las enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres.
6. BUENO PARA EL HÍGADO
Al calmar el estómago y estimular la bilis, la menta permite que el hígado elimine las toxinas de manera efectiva. Por lo tanto, es como el limón, un desintoxicante activo.
7. BUENO PARA TODOS
Inimitable, la frescura de la menta nos acompaña en todas las estaciones: en mojitos en verano, tés en invierno, aterciopelados en otoño y rollitos de primavera.Para dormir mejor, como digestivo, para adelgazar, para alinear tus buenas energías... como quieras , pero disfruta de este hermoso y milagroso regalo de la naturaleza.
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