Tus reglas (o menstruaciones) llegan tarde y esto te preocupa? Tienes un retraso?
Ese retraso de sus reglas puede deberse a varias razones: que se va de vacaciones pronto, o por miedo o sospecha de quedar embarazada. Estas recetas naturales te ayudaran en el primer caso, si sospechas de estar embarazada debes tener cuidado al usarlo.
1) Receta de Remedio a base de Perejil
Tome medio manojo de perejil píquelo y agréguelo a una olla con agua hirviendo.
Deje que se infunda hasta que el líquido se vuelva completamente verde.
Filtra el líquido en una taza agregando una cucharada de miel.
Beba una taza de este remedio 3 veces al día para mayor eficiencia.
La particularidad del perejil es que estimulará las contracciones de su útero y, por lo tanto, la llegada de su período. Sin embargo, recuerde consultar a su médico o ginecólogo si su ciclo menstrual es irregular.
2) Receta de Remedio de Vitamina C
La vitamina C promueve el inicio de la menstruación al estimular las paredes de su útero. Las 10 mejores frutas y verduras que contienen más por cada 100 gramos son:
Grosella negra (200 mg)
Perejil (195 mg)
Guayaba (180 mg)
El pimiento rojo crudo (165 mg)
Brócoli crudo (110 mg)
Rábano negro crudo (100 mg)
El kiwi (80 mg)
Cítricos como limón o naranja (52 mg)
Mango (42 mg)
Espinaca cruda (35 mg)
Haga una mezcla de estas frutas y verduras con una licuadora para hacer una bebida que pueda beber varias veces al día. Sin embargo, tenga cuidado de respetar la ingesta recomendada de 60 mg / día en promedio.
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