La obesidad es una enfermedad que guarda una estrecha relación con otras patologías como la diabetes mellitus, hipertension arterial, enfermedades cardiovasculares (HTA, ACV), distintos tipos de cáncer, problemas articulares y depresión, entre otras, ademas de ser una importante causa de diversos padecimientos crónicos que generan incapacidad.
Es de suma importancia que la población en general, sepa y este informada de cuales son los peligros de presentar factores de riesgos cardiometabolicos y la mejor manera de prevenirlos, y en caso de tenerlos, conocer la forma de modificarlos y tener una mejor calidad de vida.
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Por este motivo, existen tratamientos que están dirigidos a cambiar el metabolismo del paciente a través del control del apetito, por medio de la regulación del circuito del hambre y la saciedad, esto permite la modificación de sus hábitos, para que se alimente de manera mas sana y balanceada, así sea un restaurante, una fiesta o vacaciones sin eliminar ninguno de los grupos básicos de los alimentos, sino sabiéndolos combinar de manera correcta, como por ejemplo: Utilizando carbohidratos de bajo indice glicémico y evitando el consumo de grasas saturadas y transaturadas.
"Lo mas importante para comenzar a tratar este problema es comprender que se padece una enfermedad, asumirlo como tal, que esta corriendo riesgos, que su estado de forma no es el adecuado y sobre todo que debe realizar cambios en la alimentación y alejarse del sedentarismo, cambios que resultaran para su propio beneficio por lo cual son completamente necesarios. Si quieres saber mas sobre este problema te recomendamos ver el siguiente vídeo:
Sobrepeso y obesidad | Diferencias, problemas, soluciones
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