Lavanda: Propiedades y Usos Medicinales.

La lavanda 

Nombre científico: Lavandula angustifolia/ Lavandula officinalis / Lavandula spp.
Familia: LAMIACEAE

La Lavanda es celebre desde la época romana, como perfume, condimiento culinario y medicina. Es una valiosa planta por sus numerosas y variadas aplicaciones. Procede de los paises de Europa occidental cercanos al mediterraneo.

Descripción: Es un pequeño arbusto perrenne, leñoso, con estrechas hojas de color verde grisa- ceo y flores azules violetas en espigas que flo- recen en verano. ‘Grappenhall’ es una variedad muy buena, con hojas gris claro. Hay variedades enanas (25 cm. de altura) como ‘Hidcote’ o ‘Compacta’ y de flores blancas, como ‘Alba’.

La Lavanda, además de sus bellas flores azu- ladas, perfuma el ambiente. Como planta para hacer un borde a ambos lados de un camino, por ejemplo, es estupenda.

De carácter amargo, seco, fundamentalmente refrescante, rica en aceite escencial que contiene (linalino, linalol, boreol, alcanfor, y limoneno, cumarinas flavonoides.

Usos medicinales de la lavanda

Sus principales acciones: Relajante, antiespasmatica, estimulante cir- culatorio, tónico del sistema nervioso, antibacteriana, analgesica, favorece el flujo biliar, antiséptica, disminuye la tensión y los espasmos musculares, tónico digestivo.

Secado: Se recolectan los extremos de los tallos al comienzo de la floración, con las flores ya azules o violetas. Se conservan en manojos colgados boca abajo en un lugar fresco y ventilado hasta que se sequen del todo. Una vez secos, se pueden hacer muchas cosas con los tallos de lavanda.

• Se pueden meter en bolsitas de tela para poner en los armarios o para muebles zapateros.
• Se pueden hacer cajas de perfumes con las flores o almohadas de hierbas (mezclando con otras especies de aromáticas).
• La esencia de espliego se usa en colonias y perfumes. Hay plantaciones comerciales para esto.
• Un insecticida ecológico: pon 2 puñados de flor de lavanda en un recipiente lleno, mitad y mitad de agua destilada y alcohol de 90º . Esta loción dicen que aleja a los insectos.
• se añade al preparado anterior un puñado de pétalos de rosa y un vaso de vinagre de sidra, y se obtiene una loción refrescante para las manos y los pies y un buen perfume que añadir al agua de aclarado del cabello.
• Contra las picaduras de los insectos: un puñado de flor de lavanda macerado durante 15 días en 1/4 de litro de aceite de oliva.
• En emplasto, junto con el tomillo y romero, aliva los esguinces.
• Para hacer infusiones: 8 gr. por litro para el insomnio y 20 gr. para fiebre.

Infusión en caso de agotamiento nervioso, dolor de cabeza producido por tensión, tam- bién en caso de colicos e indigestión, flatu- lencias. A los niños (25% de la condentración normal) en caso de cólicos, irritabilidád y exitación.

Tintura se puede tomar 5ml dos veces por día para la depresión y el dolor de cabeza
Enjuagues: se emplea contra la halitosis
Baños: se aconseja como relajante general y para aliviar estado de irritabilidad, agotamien- to y depresión
Aceite escencial- Es uno de los aceites aromáticos mas populares, puede utilizarse en una gran variedád de transtornos y es un com- ponente escenial de cualquier botiquin

También tiene usos culinarios, p. ej. para aromatizar un vinagre:

1. Limpia y seca las Hierbas.
2. Colócalas frescas en un tarro.
3. Llenas de vinagre y cierras herméticamente.
4. Colócalo al sol o cerca de una fuente de calor en invierno (radiador, caldera, etc.).
5. Pasadas 2 ó 3 semanas ya puedes usarlo.

Las mejores especies para vinagres son Cebollitas, Ajo, Lavanda, etc.

Cultivo y propagación

La lavanda es un cultivo rústico que se desarrolla bajo amplias condiciones climáticas y de terrenos, aunque es esencial que el suelo no sea muy ácido y que exista abundante radia- ción solar. Además, no soporta la humedad excesiva. Abona después del corte para que los tallos nuevos tarden en hacerse leñosos Dale un recorte en cuanto pase la floración. La multiplicación es por esquejes. Toma trozos de unos 10 cm. de tallos semimaduros en ve- rano y siembralas en macetas.

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La hierbabuena y sus usos medicinales.

HIERBABUENA 

Nombre cientifico: Mentha sativa / Mentha spi- cata L.

Familia: LABIATIAE

Descripción: La hierbabuena procede de la hibridación de dos tipos de menta. La mezcla de la menta negra, que tiene un tono violá- ceo, y la menta blanca, de un color verde más uniforme, es el origen de la hierbabuena, que ofrece un fuerte aroma que la distingue de otro tipo de mentas. No suele sobrepasar los treinta centímetros de altura. Sus hojas tienen forma alargada y bordes aserrados, y las flores nacen de espigas en el extremo más alto y van del color blanco al púrpura. Su origen se sitúa en Europa, África y Asia, aunque hoy su cultivo se extiende por todo el mundo.

Existen unas quince especies de menta distintas, que apenas se pueden distinguir entre sí por su gran parecido. Algunos teóricos sitúan la aparición del híbrido en Inglaterra, donde se extendió su cultivo durante el siglo XII.

Actualmente se cultiva en huertos de regiones templadas de todo México, ha sido usada desde la antigüedad como planta medicinal. Forma parte de la farmacopea europea. Fue traída a México por los conquistadores españoles y rápidamente se incorporó a la herbolaria mexicana.

Usos medicinales de la hierba buena

La hierbabuena se ha utilizado en conexión con las condiciones siguientes

(referirse al uso medicinal individual para información completa): 
Clasificado como hierba carminativa, se ha utilizado como ayuda digestiva general y se ha empleado la hierbabuena en el tratamiento de la indigestion y del cólico intestinal.

El aceite de hierbabuena se clasifica como un carminativo, que alivia la tensión intestinal y entona el sistema digestivo.

El té de la hierbabuena o de su aceite se utiliza a menudo para tratar los gases y la indi- gestión.

Puede también aumentar el flujo de bilis en la vesícula.

La acción relajante del aceite de la hierbabuena también se extiende al uso tópico. Cuando se aplica de forma tópica, actúa como un anti-irritante y analgésico con capacidad de re- ducir el dolor y de mejorar el flujo de la sangre al área afectada

Se recomienda el zumo de esta planta, bebida con vinagre, para matar lombrices. También dice que puesta sobre la frente mitiga el dolor de cabeza. El uso actual más generalizado es para calmar los cólicos, para este propósito se emplea un té compuesto por: hierbabuena más albahaca ( Ocinum basilicum ).

También se usa en té para calmar la diarrea, junto con el epazote de zorrillo ( Teloxys gra- veolens), tomado como agua común. Se toma igualmente en té para aliviar las molestias de indigestión.

Se le considera de naturaleza caliente al igual que las otras plantas con las que se mezcla para el tratamiento de las enfermedades del aparato digestivo.
Partes que se consumen: tallos, hojas, y flores. Se emplean frescas y secas.

Cultivo y propagación: Se cultiva muy bien en maceta y en tierra, pero necesita agua en abundancia y un buen drenaje. Requiere suelos frescos y húmedos.

Utilizando esquejes se puede obtener una nueva mata de hierbabuena. Después de cuatro o cinco días de haber plantado el esqueje, comienza el crecimiento de la planta. Produce un rápido espesor y robustos tallos, llenos de hojas de intenso aroma. La altitud del terreno, la humedad, la insolación, la calidad del suelo y los abonos puede variar la producción

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Oregano medicinal: Tratamiento para los oídos

Orégano medicinal - Orégano orejón

Tratamiento para los oídos: 

¿Como usarlo? Primero se deben cocinar cuatro hojas bien carnosas de orégano orejón aplicando la técnica llamada "baño de Maria", a fuego lento y bien tapado, hasta que las hojas suelten su propio liquido. Luego de esto, debes recolectar este liquido con un gotero limpio, aplicar tres gotas en cada oído y taparlo con algodón. Hacer esto antes de acostarse a dormir por la noche.

Según nuestras investigaciones al respecto, con una aplicación cada seis meses es suficiente para mantener los conductos auditivos libres de cerilla acumulada. Sin embargo, si la primera aplicación no drena, repita el tratamiento al siguiente día. Si a pesar de haber repetido esta accion al siguiente día y no sale nada de su oído, pues felicitaciones!! Esto quiere decir que sus conductos auditivos estan limpios. Como medida preventiva es aconsejable repetir el tratamiento cada 6 meses.

Conozcamos mas beneficios del orégano medicinal:

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Diferentes formas preparar las plantas Medicinales

Diferentes formas de preparación de las plantas

Infusión:

Esta forma es útil para preparar las tés de flores y hojas. se pone agua purificada a hervir en una olla que no sea de aluminio. Se coloca la planta en una taza o una tetera de barro y cuando el agua esté hirviendo, se vierte el agua encima de la planta y se tapa. De esta forma no se pierden las acereis escenciales que suelta la planta. Se deja reposar ta- pado unas 10 minutos y se cuela.

Cocimiento: 

Esta preparación sirve para las raíces, cortezas, tronquitos y semillas, es decir, las partes duras de las plantas, que necesitan cocerse para soltar sus principios acti- vos. Se pone agua a hervir en un recipiente que no sea ni de aluminio, ni de hierro, cuando ya va a hervir se le agrega la planta, si son semillas chicas, hierve de 3 a 5 min.. se tapa y deja reposar otros 15 min antes de colar. Raíces y cortezas más duras se hierven de 5 a 10 min.

• Vaporizaciones: Una vez hecho el cocimiento, no se cuela y antes de destaparlo, ponemos la olla a unos 20 a 25 cm debajo de nuestra cara y nos cubrimos con una toalla grande o cobija, luego destapamos la olla, cerramos los ojos e inhalamos suavemente el vapor que sale. de esta manera se descongestionan todas las vías respiratorias (catorros - sinusitis – asma). Nota: No hay que salir a lugares fríos por lo menos durante una hora, por esto de preferencia hacerlo antes de acostarse

• Para baños de hierbas también se utiliza el cocimiento, pero con más cantidad de

planta, agregando el cocimiento a la tina.

• Para las Compresas se empapa un paño de algodón con el cocimiento, puede ser cali- ente o frío, dependiendo del tratamiento.

• Cataplasmas: Se muele la planta o semilla, se pone sobre una manta de cielo y se aplica directamente sobre la piel en la parte afectada, puede ser frío o caliente, para lo cual la masa se calienta al baño maría

Maceración:

La maceración es una técnica para extraer principios activos que se alterarían con el calor, se deja la planta troceada en agua a temperatura ambiente durante un tiempo concreto (de 12 a 24 horas) dependiendo de la especie, se usa en plantas mucilaginosas (malvavisco, lino), se va agitando la mezcla y finalmente se cuela.

Tintura:

Es la mezcla de la planta con alcohol o vino, generalmente se hace en frascos de color ambar, puede ser alcohol puro o de graduación inferior, se obtiene diluyendo el puro con agua, ejemplo: al 70 por ciento serían 70 partes de alcohol y 30 de agua (no usar jamás alcohol desnaturalizado).

Recollección y secado:

El mejor momento para recolectar la gran mayoría de las plantas es en el periodo de la floración. Las plantas se recogen una vez se ha evaporado el rocío de la montaña, mejor en luna creciente o luna llena cuando se trata de flores y hojas, luna menguante cuando se trata de raíces. Las plantas deben secarse en un lugar oscuro y aer- eado, nunca al sol directo. las raíces y cortezas pueden secarse al sol, pero es mejor sobre una rejilla en un lugar templado seco y sombrío. De esta manera conservamos mejor sus principios activos.

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Las Semillas de Chia y sus Grandes beneficios para la Salud

La chia es la fuente vegetal conocida con mas ácidos grasos OMEGA 3 La Chia posee aminoácidos esenciales, proteínas, vitaminas del complejo B, minerales, selenio, hierro, calcio, fósforo, magnesio, zinc, potasio y queratina, pero sobre todo ácidos grasos Omega 3, un 60% de su aceite es ácido alfa linolético, ademas se halla en equilibrio con el ácido graso omega 6 que también lo contiene.

Beneficios de la Chia:

- Ayuda a reducir el colesterol malo y los trigliceridos

- Baja de peso: Reduciendo el apetito y estimulando la sensación de plenitud.

- Es una gran reguladora del Colon

- Coagulación sanguínea: Es capaz de regular la coagulación de la sangre, células de la piel, membranas, mucosas  y nervios. Esto favorece ademas a la regeneración de tejidos.

-  Ayuda a la concentración y memoria: Gracias a que contiene los ácidos grasos esenciales OMEGA 3, ya que el mismo combate el déficit de atención y neurotransmisor.

- Función neuronal: Previene enfermedades psiquiátricas  como la depresión, alzheimer, esquizofrenia, autismo.

- Tiene efecto anti cancerígeno, propiedades antiinflamatorias, alto contenido de antioxidantes y mucha fibra.

- Es buena para la gestación y lactancia, el desarrollo visual y neurológico del feto. Estimula el crecimiento y refuerza el sistema inmunológico. Disminuye la dermatitis.

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Cúrcuma y miel: Un antibiótico natural.

La cúrcuma y miel: Un potente antibiótico.

Los tratamientos naturales son muy bien aceptados por la población debido a que los mismos suelen ser menos costosos y en muchas ocasiones resultan mas eficaces que la medicina convencional. Existen grandes cantidades de remedios caseros, que funcionan como medicina alternativa. Sin embargo es necesario tener un mínimo de conocimientos para saber realizarlos y aprovechar estas recetas.

Puedes obtener un producto netamente natural que funcione como anti-estrés, anti-inflamatorio, antioxidante y antibacteriano en una sola mezcla. En este caso, hablamos de la cúrcuma, una especia de origen asiático con grandes beneficios para la salud y la miel de abeja, que precisamente debido a sus propiedades,  ambas, combinadas, se convierten en un poderoso antibiótico natura que ademas de esto, no causa efectos secundarios, por lo que puede ser consumido sin esta preocupación.

La curcumina es un elemento que se encuentra dentro de la cúrcuma, contiene propiedades antiinflamatorias, anti-oxidantes e incluso anti-cancerígenas. Son tales las propiedades de la cúrcuma que la misma es considerada como una de las plantas con mejores beneficios para la salud y es utilizada como tratamiento para mas de 100 enfermedades distintas, puede matar bacterias causantes de diversas enfermedades y promover el crecimiento de bacterias que resultan beneficiosas, potenciar el sistema inmunologico mejorando las defensas del cuerpo, entre muchos otros beneficios.

¨Preparar esta receta casera resulta muy fácil y sencilla de realizar. Veamos como:

Ingredientes:

• 1 cucharada de polvo de cúrcuma 
• 100 gramos de miel (de alta calidad) 
• Un frasco de vidrio limpio y cuchara de madera 

Preparación:

Añadir 1 cucharada. de cúrcuma en polvo en  3,5 onzas de miel orgánica cruda. Mezclar ambos ingredientes a fondo. Depositar la mezcla realizada de cúrcuma y miel en un recipiente limpio.

Modo de empleo :

En caso de notar los primeros síntomas de enfermedades como un resfriado, gripe o cualquier otro padecimiento en el que requiera consumir algún antibiótico, consuma inmediatamente.  Notará una mejora significativa después de dos días.

Primer día: ½ cuchara cada hora
Segundo día: ½ cuchara cada dos horas
Tercer día: ½ cuchara cada ocho horas

No se trague la mezcla de inmediato; dejar que se quede en la boca hasta que se disuelva por completo. También puede utilizar la leche o té junto con esta receta natural de cúrcuma y miel.

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¿Vello excesivo? tratamientos naturales!

Tratamientos naturales para los vellos en el cuerpo. 

Es normal que las personas pasen parte de su tiempo intentando lucir mejor , los cuidados del cabello, de la piel, la vestimenta, en general la forma en que se aprecia la figura. A pesar de esto, algunos detalles son mas difíciles de corregir o mejorar, sobre todo para las mujeres, como lo es el vello en e cuerpo. Dependiendo de la genética algunas personas suelen tener mucho o poco vello e incluso intermedio, por lo que muchas veces es requerido la eliminación del mismo para obtener una mejor apariencia.

En algunos casos, el excesivo crecimiento de vello facial, puede resultar de problemas hormonales, lo cual resulta en ocasiones, problemático debido al aspecto que pueda ocasionar. Como ya se ha dicho anteriormente, estos casos son mas frecuentes en mujeres, ya que los hombres muchas veces no suelen prestar tanta atención al crecimiento de vello en sus cuerpos, ya que estos no les quitan "hombría" sin embargo en mujeres, pueden parecer a la vista de muchos "poco femeninas", lo cual, lo transforma en un problema social, e incluso psicológico.

Posiblemente el depilarse resulte molesto e incomodo, mas aun cuando necesitas hacerlo en áreas de tu cuerpo que son muy sensibles o de difícil acceso. Es por este motivo que en este articulo te describimos algunos tratamientos a base de hierbas e ingredientes caseros, que durante muchos años han sido utilizado para detener el crecimiento del vello en la piel, por lo que pueden resultar muy útiles para disminuir el tiempo y las veces en que te resulta necesario realizar estas acciones.

Tratamientos naturales para detener el crecimiento del vello en el cuerpo. 

Aceite de almendras: Es utilizado normalmente para limpiar la piel, pero no es este su único uso, ya que durante  muchos años ha sido utilizado para frenar el crecimiento del vello en la piel. El modo de uso seria, luego de la depilación, realizar entre 3 a 4 aplicaciones por semana. Con esto lograras detener el crecimiento del vello e incluso comenzara a crecer mas fino.

La cúrcuma: Esta es una especie de uso culinario que añade un sabor característico a las comidas y muy utilizada en asía. Si se utiliza en conjunto con e Aloe vera, aceite de sésamo y unas gotas de aceite de lavanda, se puede preparar una crema que funciona muy bien para reducir el vello. La manera de aplicarla es luego de afeitarse dejando actuar por 20 minutos, ademas de realizar posteriores aplicaciones varias veces a la semana.

Pimienta blanca: Puedes realizar una crema mezclando pimienta blanca y aceite de almendras y un poco de alcanfor. De la misma manera que los tratamientos anteriores, esta se emplea luego de afeitar en la zona que necesites aplicarla. El uso continuo de este tratamiento logra disminuir el crecimiento y adelgazar el grosor de los vellos.

Alholva: La alholva es una hierba que funciona bien para tratar los síntomas de la menopausia, también disminuye los niveles de glucosa en sangre y ayuda a prevenir el crecimiento del vello. Para conseguir el efecto deseado en el vello, se recomienda ingerir de 2 a 3 gramos, 2 o 3 veces al día.No es recomendada para mujeres embarazadas, ni personas que tenga alergias a las legumbres, se recomienda evitar su uso si se padece de alguna enfermedad intestinal, diarrea o flatulencia.
Para el vello facial

La piel del rostro es delicada, por lo que es recomendable el uso de ingredientes que no irriten la piel y ademas logren disminuir el grosor del vello.

Un tratamiento natural es realizar una mezcla de cúrcuma en polvo con leche, formar una pasta y luego aplicar en la cara, dando masajes con la yema de los dedos haciendo movimientos circulares. No debes aplicarla cerca de los ojos. Espera que se seque y luego lava la cara con agua natural.

Otro remedio natural que funciona para esta área es la clara de huevo junto con una cucharada de azúcar y 1/2 cucharada de harina de maíz y así obtener una pasta pegajosa. Se aplica en la cara y se deja secar, luego se retira despegandola suavemente. Este proceso lo debes repetir 3 a 4  veces por semana para notar resultados

Con ingredientes caseros

Puedes reducir el crecimiento y eliminar el vello con los siguientes consejos:

Con una taza de azúcar y el zumo de un limón con dos cucharadas de agua se forma una crema que se aplica de forma que vaya en dirección contraria al crecimiento del vello. Se deja actuar durante 15 minutos y se retira enjuagando con agua. Esta mascarilla solo la debes aplicar 2 veces por semana.

También puedes preparar una mezcla con 4 cucharadas de miel de abeja y zumo de limón, aplicar en dirección contraria al crecimiento del bello, dejas actuar por 15 minutos y enjuagas. 2 veces por semana, no mas.

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Plantas medicinales capaces de arruinar la industria farmacéutica.

Las plantas medicinales y la industria farmacéutica. 

Sin duda alguna, la venta de medicamentos representa uno de los negocios mas lucrativos que existen, convirtiéndose así misma en una industria multimillonaria, requerida en cada rincon del planeta.

La industria farmacéutica, anualmente invierte millones y millones de dolares en publicidad, en la financiación de laboratorios para obtener nuevos productos, revistas donde se promocionen asi mismas, conferencias, y todo lo relacionado con el marketing para lograr la promoción de sus productos y que estos sean recetados por los médicos.

Todo esto trae como resultado, un incremento considerable en el consumo de sus productos que resultan ser inclusive un 95% prescindibles gracias al arduo trabajo de las campañas publicitarias que te convencen de que son productos que necesitas y que el al usarlos, le brindas grandes beneficios apara la salud.

A menudo, gran parte de estos medicamentos tienen efectos secundarios, por lo que son causantes de nuevos problemas, de hecho, (el uso de medicamentos, resultan ser la tercera causa de muerte en el mundo, solo por detrás de enfermedades como el cáncer o enfermedades del corazón).

Este exceso de consumo de medicamentos, es pagado básicamente por el estado y la gran cantidad de consumidores que están convencidos de necesitarlos.

Quizás toda esta información ya era de tu conocimiento, pero desconoces otro tipo de tratamientos para las enfermedades padecidas.

Y este es precisamente el objetivo de este articulo, dar a conocer diversos tratamientos con "plantas medicinales" que resultan ser efectivas para el los tratamientos de numerosas enfermedades, comunes y no comunes en la actualidad.

Para esto, de manera interactiva, podrás ver la información en el siguiente

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Los beneficios de la pimienta negra para la salud

La pimienta negra y sus propiedades.

La pimienta negra ha sido utilizada durante muchísimo tiempo como un condimento que se emplea en la cocina para sazonar los alimentos, sin embargo, no quiere decir que este sea su unico uso ya que actualmente se le conocen diferentes propiedades que brindan excelentes beneficios a la salud, por lo que no solo funciona para mejorar el sabor de las comidas.

La pimienta negra: nombre científico (piper nigrum)

Como muchos ya han de saber, la pimienta es utilizada en diversas recetas de cocina, por ser un excelente condimento, mejora el sabor en una variedad de platos distintos e incluso es combinada con vegetales. Es fácil obtenerla por lo que la pimienta, esta al alcance de muchas personas.

La procedencia de la pimienta negra, se debe a un fruto de una grandiosa planta que pertenece a la familia de las "piperáceas", y cuando esta seca o deshidratada se utiliza como un condimento, molida o entera, dependiendo de los gustos de cada quien y como busque obtenerla para su consumo.

Existen otros tipos de pimienta, como lo son la pimienta blanca y la verde. Las mismas son frutos de plantas que se derivan de la misma especie, no obstante tienen diferentes propiedades, ya que su grado de maduración las modifica. ¿que se quiere decir con esto? veamos:

La pimienta verde:

Como el mismo nombre lo esta indicando, es el fruto de la planta, en su estado "no maduro", es u fruto verde, por lo general de esta se utiliza el grano completo y a pesar de que esta puede consumirse o usarse fresca, no se comercializa de esta manera, sino que lo hacen en vinagre, o seca.

La pimienta negra:

Este termino es un intermediario que se utiliza ya que se obtiene cuando el fruto a madurado. Esta es la mas conocida o la mas popular.

La pimienta blanca:

Se trata del mismo fruto de pimienta pero en su ultimo estado de maduración en la cual, ya no contiene cascara, por lo que suele ser mucho mas suave que la pimienta negra.

A pesar de que la pimienta viene siendo conocida como un condimento de variados usos en la cocina, no es escasa de propiedades que sean beneficiosas para la salud, pero debido a que es conocida mayormente como un condimento, sus beneficios son mayormente desconocidos.

La sustancia de la pimienta que contiene o proporciona la mayoria de estos beneficios que puede aportar la pimienta, son debidos a sustancias como la piperina, la misma sustancia que da aquel sabor picante que la caracteriza.

Conozcamos algunos de los beneficios para la salud de la pimienta negra:

Es antioxidante: La pimienta negra es rica en compuestos que son antioxidantes, por lo que ayuda a combatir los radicales libres, por tal motivo, reduce efectos de estrés oxidativo.

Contra el Vitiligo: Pocos conocen que la pimienta negra puede ser una gran aliada como un tratamiento natural contra el vitiligo, esto es debido a que la pimienta negra es capaz de estimular los melanocitos logrando favorecer a la pigmentación de la piel. Para aprovechar estos beneficios de la pimienta negra para la piel, es necesario la aplicación directa, o en su defecto, aplicación del aceite que se obtiene de la misma en las zonas afectada.

Contra el envejecimiento: Gracias a que contiene gran cantidad de antioxidantes, ademas de contar también con vitaminas A y K, resulta excelente para mejorar la piel. Lo mas recomendable es utilizar el aceite de pimienta negra y aplicar algunas gotas en las lineas de expresión suaves. Comenzaras a notar los efectos al cabo de unos 15 días. Antes de hacer estas aplicaciones se recomienda probar la sensibilidad de la piel. Aplique algunas gotas en una parte de su piel que no sea muy sensible y así compruebe su tolerancia.

Es antibacteriana: Es efectiva contra infecciones gracias a que contiene propiedades antibacterianas. Debido a esto sol el hecho de consumirla puede prevenir cierta cantidad de infecciones bacterianas ademas de que si esta en algún tratamiento, la misma le puede resultar efectiva como complemento.

La pimienta para la gripe: Puede aliviar los síntomas de la gripe o resfriados, es capaz de descongestionar. Un tratamiento natural que se realiza con la pimienta negra para este tipo de problemas, consiste en hacer una mezcla en un vaso con agua, una cucharada de sal, una poco de café molido y un cuarto de cucharadita pequeña de pimienta negra en polvo. Se mezcla muy bien y se procede a hacer inhalaciones del aroma que desprende, también puedes ponerla a hervir y recibir el vapor.

La pimienta negra y la perdida de peso

La pimienta negra, como se mencionó anteriormente, contiene en sus propiedades "piperina" la cual es capaz de estimular la perdida de peso, por lo que convierte a la pimienta como una aliada mas contra la obesidad.

La piperina puede ayudar de diferentes manera a combatir este problema.

Es digestiva: sus propiedades la hace eficaz contra trastornos digestivos, como las flatulencias, también es capaz de estimular la producción de jugos gástricos mejorando a su vez la digestión y asimilación de los alimentos consumidos y procesados.

Retención de liquido: Debido a que esta tiene propiedades diuréticas, es capaz de evitar la retención de líquidos, por este motivo no solo aporta sus beneficios contra la perdida de pesos sino que tambien ayuda a eliminar toxinas logrando así un efecto depurativo.

Es capaz de acelerar la quema de calorías, ya que tiene un efecto que es capaz de acelerar el metabolismo.

La manera de aprovechar todos estos beneficios contra la obesidad que puede brindar la pimienta negra, se recomienda su uso en la cocina, y su ingésta con regularidad. Debido a que sus efectos no son tan predominantes, no se debe usar como tratamiento, sino mas bien como un tratamiento complementario de otro que se siga con mas rigurosidad. En tiendas naturistas se encuentra comprimidos a base de piperina u otra opción seria preparar una infusión de té y tomar regularmente.

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Libros de Plantas Medicinales

Libros de Plantas Medicinales

Puedes descargar esto maravillosos libros en los siguientes enlaces:

NOTA: "Si no sabes descargar, sigue las instrucciones que estan debajo."

1- Enciclopedia de plantas Medicinales:Guia practica de consulta con mas de 550 hierbas y sus respectivos usos medicinales.

Link: >>> http://bc.vc/PI9PYC0

2- Manual de Cultivo y uso de plantas medicinales y aromaticas.

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3- Libro de plantas medicinales 1: 

Link >> http://bc.vc/ClGnYc8

4- Libro de plantas medicinales 2:

Link >> http://bc.vc/JrBD2Vk

En estos 4 libros encontraras información muy útil acerca de las plantas medicinales y sus usos, ademas de una muy amplia variedad en cuanto a las características y tipos de plantas. 

Instrucciones para la descarga:

1- Ingresar al link haciendo click sobre el.

2- Debes esperar hasta que cargue el link abierto

3- En la parte superior, a tu derecha, saldra un tiempo de espera (please wait) de 5 segundos.

4- Transcurrido ese tiempo, aparece un cuadrito amarillo, de nombre SKIP AD En el Cual debes hacer CLICK, y te enviara directamente al archivo que vas a descargar.

VER EJEMPLO EN LA SIGUIENTE IMAGEN: 

5- Proceder a la descarga en mega.

Nota: (debes dar click en descargar desde el computador) de lo contrario, mega (el servidor de descarga). Ver ejemplo en la siguiente imagen:

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