Los dolores de cabeza son causados por ansiedad, tensión nerviosa,
vista cansada, mala postura o músculos rígidos en los hombres o el cuello. También puede
producirse dolor de cabeza por resfriados y gripe, alergias, síndrome premenstrual
y problemas digestivos
Valeriana contra el dolor
La valeriana ayuda a aliviar el dolor por tensión o
migrañas. Toma media cucharadita de extracto de valeriana diluido en agua
caliente cada media hora hasta que cese el dolor (hasta tres cucharaditas al
día)
Baño de pies para aliviar
Como alivio contra la jaqueca, introduce los pies en un
balde de agua lo mas caliente que puedas
soportar durante quince minutos. Al mismo tiempo empapa un trapo en agua helada
y colócate una compresa en la frente, las sienes, la nuca o donde este
concentrado el dolor.
¿Sabías qué? 😯😉😮
El agua caliente dilata los vasos sanguíneos y aumenta el
flujo de sangre a los pies, mientras que la compresa fría constriñe los vasos sanguíneos
de la cabeza, reduciendo el volumen del flujo sanguíneo y a la vez también el
dolor.
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