Lavanda: Propiedades y Usos Medicinales.

La lavanda 

Nombre científico: Lavandula angustifolia/ Lavandula officinalis / Lavandula spp.
Familia: LAMIACEAE

La Lavanda es celebre desde la época romana, como perfume, condimiento culinario y medicina. Es una valiosa planta por sus numerosas y variadas aplicaciones. Procede de los paises de Europa occidental cercanos al mediterraneo.

Descripción: Es un pequeño arbusto perrenne, leñoso, con estrechas hojas de color verde grisa- ceo y flores azules violetas en espigas que flo- recen en verano. ‘Grappenhall’ es una variedad muy buena, con hojas gris claro. Hay variedades enanas (25 cm. de altura) como ‘Hidcote’ o ‘Compacta’ y de flores blancas, como ‘Alba’.

La Lavanda, además de sus bellas flores azu- ladas, perfuma el ambiente. Como planta para hacer un borde a ambos lados de un camino, por ejemplo, es estupenda.

De carácter amargo, seco, fundamentalmente refrescante, rica en aceite escencial que contiene (linalino, linalol, boreol, alcanfor, y limoneno, cumarinas flavonoides.

Usos medicinales de la lavanda

Sus principales acciones: Relajante, antiespasmatica, estimulante cir- culatorio, tónico del sistema nervioso, antibacteriana, analgesica, favorece el flujo biliar, antiséptica, disminuye la tensión y los espasmos musculares, tónico digestivo.

Secado: Se recolectan los extremos de los tallos al comienzo de la floración, con las flores ya azules o violetas. Se conservan en manojos colgados boca abajo en un lugar fresco y ventilado hasta que se sequen del todo. Una vez secos, se pueden hacer muchas cosas con los tallos de lavanda.

• Se pueden meter en bolsitas de tela para poner en los armarios o para muebles zapateros.
• Se pueden hacer cajas de perfumes con las flores o almohadas de hierbas (mezclando con otras especies de aromáticas).
• La esencia de espliego se usa en colonias y perfumes. Hay plantaciones comerciales para esto.
• Un insecticida ecológico: pon 2 puñados de flor de lavanda en un recipiente lleno, mitad y mitad de agua destilada y alcohol de 90º . Esta loción dicen que aleja a los insectos.
• se añade al preparado anterior un puñado de pétalos de rosa y un vaso de vinagre de sidra, y se obtiene una loción refrescante para las manos y los pies y un buen perfume que añadir al agua de aclarado del cabello.
• Contra las picaduras de los insectos: un puñado de flor de lavanda macerado durante 15 días en 1/4 de litro de aceite de oliva.
• En emplasto, junto con el tomillo y romero, aliva los esguinces.
• Para hacer infusiones: 8 gr. por litro para el insomnio y 20 gr. para fiebre.

Infusión en caso de agotamiento nervioso, dolor de cabeza producido por tensión, tam- bién en caso de colicos e indigestión, flatu- lencias. A los niños (25% de la condentración normal) en caso de cólicos, irritabilidád y exitación.

Tintura se puede tomar 5ml dos veces por día para la depresión y el dolor de cabeza
Enjuagues: se emplea contra la halitosis
Baños: se aconseja como relajante general y para aliviar estado de irritabilidad, agotamien- to y depresión
Aceite escencial- Es uno de los aceites aromáticos mas populares, puede utilizarse en una gran variedád de transtornos y es un com- ponente escenial de cualquier botiquin

También tiene usos culinarios, p. ej. para aromatizar un vinagre:

1. Limpia y seca las Hierbas.
2. Colócalas frescas en un tarro.
3. Llenas de vinagre y cierras herméticamente.
4. Colócalo al sol o cerca de una fuente de calor en invierno (radiador, caldera, etc.).
5. Pasadas 2 ó 3 semanas ya puedes usarlo.

Las mejores especies para vinagres son Cebollitas, Ajo, Lavanda, etc.

Cultivo y propagación

La lavanda es un cultivo rústico que se desarrolla bajo amplias condiciones climáticas y de terrenos, aunque es esencial que el suelo no sea muy ácido y que exista abundante radia- ción solar. Además, no soporta la humedad excesiva. Abona después del corte para que los tallos nuevos tarden en hacerse leñosos Dale un recorte en cuanto pase la floración. La multiplicación es por esquejes. Toma trozos de unos 10 cm. de tallos semimaduros en ve- rano y siembralas en macetas.

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La hierbabuena y sus usos medicinales.

HIERBABUENA 

Nombre cientifico: Mentha sativa / Mentha spi- cata L.

Familia: LABIATIAE

Descripción: La hierbabuena procede de la hibridación de dos tipos de menta. La mezcla de la menta negra, que tiene un tono violá- ceo, y la menta blanca, de un color verde más uniforme, es el origen de la hierbabuena, que ofrece un fuerte aroma que la distingue de otro tipo de mentas. No suele sobrepasar los treinta centímetros de altura. Sus hojas tienen forma alargada y bordes aserrados, y las flores nacen de espigas en el extremo más alto y van del color blanco al púrpura. Su origen se sitúa en Europa, África y Asia, aunque hoy su cultivo se extiende por todo el mundo.

Existen unas quince especies de menta distintas, que apenas se pueden distinguir entre sí por su gran parecido. Algunos teóricos sitúan la aparición del híbrido en Inglaterra, donde se extendió su cultivo durante el siglo XII.

Actualmente se cultiva en huertos de regiones templadas de todo México, ha sido usada desde la antigüedad como planta medicinal. Forma parte de la farmacopea europea. Fue traída a México por los conquistadores españoles y rápidamente se incorporó a la herbolaria mexicana.

Usos medicinales de la hierba buena

La hierbabuena se ha utilizado en conexión con las condiciones siguientes

(referirse al uso medicinal individual para información completa): 
Clasificado como hierba carminativa, se ha utilizado como ayuda digestiva general y se ha empleado la hierbabuena en el tratamiento de la indigestion y del cólico intestinal.

El aceite de hierbabuena se clasifica como un carminativo, que alivia la tensión intestinal y entona el sistema digestivo.

El té de la hierbabuena o de su aceite se utiliza a menudo para tratar los gases y la indi- gestión.

Puede también aumentar el flujo de bilis en la vesícula.

La acción relajante del aceite de la hierbabuena también se extiende al uso tópico. Cuando se aplica de forma tópica, actúa como un anti-irritante y analgésico con capacidad de re- ducir el dolor y de mejorar el flujo de la sangre al área afectada

Se recomienda el zumo de esta planta, bebida con vinagre, para matar lombrices. También dice que puesta sobre la frente mitiga el dolor de cabeza. El uso actual más generalizado es para calmar los cólicos, para este propósito se emplea un té compuesto por: hierbabuena más albahaca ( Ocinum basilicum ).

También se usa en té para calmar la diarrea, junto con el epazote de zorrillo ( Teloxys gra- veolens), tomado como agua común. Se toma igualmente en té para aliviar las molestias de indigestión.

Se le considera de naturaleza caliente al igual que las otras plantas con las que se mezcla para el tratamiento de las enfermedades del aparato digestivo.
Partes que se consumen: tallos, hojas, y flores. Se emplean frescas y secas.

Cultivo y propagación: Se cultiva muy bien en maceta y en tierra, pero necesita agua en abundancia y un buen drenaje. Requiere suelos frescos y húmedos.

Utilizando esquejes se puede obtener una nueva mata de hierbabuena. Después de cuatro o cinco días de haber plantado el esqueje, comienza el crecimiento de la planta. Produce un rápido espesor y robustos tallos, llenos de hojas de intenso aroma. La altitud del terreno, la humedad, la insolación, la calidad del suelo y los abonos puede variar la producción

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Mascarilla casera para reparar el cabello

Mascarilla para reparar el cabello

Los champús comerciales, el sol, el frío, la deshidratación, el cloro, el mar, etc. pueden estropear tanto el cabello como el cuero cabelludo, dejándolo sin vida, seco, sin brillo, con las puntas abiertas, produciendo sebo en exceso, etc.

Este remedio casero te ayudará a tener un cabello con brillo y con vida, y a restaurar la salud del cuero cabelludo.

Puedes dar click sobre la imagen y agrandarla para ver con mas claridad. 

Ingredientes para la mascarilla:

"Aceite de oliva, albaricoque, almendras dulces, argán o jojoba, y romero, salvia, manzanilla, pétalos de rosa o flores de gordolobo". Simplemente selecciona 1 aceite y una planta, no todas.

Para infusionar aceite solo tienes que llenar un frasco limpio de cristal con 3/4 de la planta medicinal elegida (machacala un poco previamente con un mortero) y añades el aceite elegido hasta que la planta esté totalmente cubierta por el aceite. Déjalo en una zona soleada (sin sol directo) durante 2 semanas. Recuerda mover el frasco todos los días. Transcurridas 2 semanas cuela y envasa en un bote de cristal opaco. Y ya está listo para usar.

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El aceite infusionado absorbe las propiedades medicinales de las plantas. También lo podrás usar para masajes, hacer cremas, etc.

Para cabello fino: opta por aceite infusionado de pétalos de rosa en aceite de almendras dulces, albaricoque o de oliva.
Para cabellos oscuros (naturales o teñidos): usa aceite infusionado con romero o salvia. Puedes usar aceite de oliva, albaricoque, o almendras dulces.
Para cabellos rubios (teñidos o naturales): utiliza aceite infusionado de manzanilla o flores de gordolobo. El aceite puede ser de almendras dulces, albaricoque, argán, oliva, etc.
Para cabellos muy secos, estropeados o con caspa: utiliza aceite de jojoba infusionado en las plantas que corresponda según el color del cabello

Cómo aplicar la mascarilla casera:

Con el cabello seco, primero masajea unos minutos con aceite el cuero cabelludo y luego cúbrelo hasta las puntas. Recoge el cabello en un moño y coloca un gorro de ducha o haz un “casco” con una bolsa o con film transparente para cubrir bien el cabello, después pondremos una toalla caliente alrededor y la dejaremos durante dos horas.

Para retirarlo primero aclara con agua templada y luego aplica el champú.

Este tratamiento lo puedes repetir tantas veces como sea necesario para reparar tu cabello, y posteriormente, con repetirlo 1 ó 2 veces al mes es suficiente.

El aceite infusionado que prepares te dura hasta 1 año.

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El apio y sus beneficios de la salud.

El apio y sus beneficios:

Apio es el nombre común de una hierba bianual, de origen europeo, actualmente es cultivada en todo el mundo. Se encuentran dos plantas diferentes. El apio silvestre, no comestible, y el apio corriente que se encuentra en las huertas y mercados que es una hortaliza comestible.

Es diurético, resolutivo y expectorante. El cocimiento de 30 a 50 gramos de raíz de apio en un litro de agua es un diurético excelente. En leche, la misma proporción, da buenos resultados para tratar catarros pulmonares de 1 a 10 (100 gramos de raíz por litro de agua). Es muy bueno para limpiar las úlceras de la boca. Machacadas y aplicadas sobre las contusiones, las hojas de apio son resolutivas.

Contra los abscesos que se producen a veces en los pechos de las mujeres que crían, dan excelentes resultados la aplicación de la siguiente manera: Cataplasma: Tomar por partes iguales las hojas de apio y de menta y se cosen con manteca de cerdo, se tamizan, se extienden sobre un paño, se espolvorea sobre el mismo con polvo de raíz de apio y se aplica en caliente.

Enfermedades de los riñones y normalizador de las reglas:Cortar 100 gramos de apio, en trozos pequeños, se machacan en una taza agregándose agua poco a poco hasta completar medio litro, se filtra, se agrega azúcar al gusto y se toman dos cucharadas tres veces al día.

Anemia, debilidad, convalecencia, asma, reumatismo, enfermedades del hígado y biliosidad: Comerlo con frecuencia, ojala crudo o tomando el jugo anteriormente descrito.

Catarro pulmonar, asma y afonía: Cocer las hojas en leche y beber su caldo.

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¿Dolor de huesos y articulaciones? Tratamiento natural.

Dolores de huesos y articulaciones

Es común escuchar la afirmación de que el dolor de huesos no existe, y que lo que en realidad sentimos es dolor en las articulaciones. Sin embargo, las personas que padecen este mal, hacen alusión con total seguridad a un dolor proveniente de los huesos.

De hecho es común escuchar que existen personas que padecen de este mal y son capaces de predecir el tiempo atmosférico basándose en los dolores de sus huesos.

El dolor de huesos y articulaciones que no se relaciona con una lesión, puede ser causado por la artritis, gota, artrosis (enfermedad que desgasta el cartílago de la articulaciones y los huesos comienzan a rozarse entre sí) y algunas enfermedades autoinmunes. También puede deberse por una inflamación crónica, lo que afectará también, con el paso del tiempo, a otras partes del organismo

Una gran cantidad de enfermedades se despiertan a raíz de una inflamación crónica, por lo que es de especial importancia interrumpir estos procesos de inmediato. Si sufres de dolor de huesos y articulaciones, realiza este remedio natural súper poderoso, elaborado con ingredientes que alivian la inflamación, fortalecen los huesos, limpian y lubrican las articulaciones

Remedio Casero Para Aliviar el Dolor de Huesos y Articulaciones.

Esta receta combina ingredientes con especiales poderes medicinales. El jengibre es un potente antiinflamatorio natural que, a su vez, fortalece el sistema inmunológico, previniendo enfermedades y evitando que la condición empeore. A su vez, lo combinaremos con zanahoria, un vegetal colmado de nutrientes importantes para mejorar la salud ósea y articular.

Ingredientes:

-5 a 6 zanahorias (dependiendo el tamaño).
-1/2 cucharadita de pimienta negra.
-2 cm de raíz de jengibre fresca.
-1 cm de raíz de cúrcuma (o 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo)

Preparación:

En el momento de la preparación, ralla el jengibre y la cúrcuma. Agrega todos los ingredientes a una licuadora o exprimidor. Licúa hasta obtener un preparado homogéneo. Si el batido es demasiado espeso, aún no lo diluyas.

Tratamiento:
Con estas proporciones, realizarás el batido para todo un día. Debes tomar de 50 a 60 ml, tres veces en el día: media hora antes del desayuno, del almuerzo y de la cena. En el momento de beber, si crees que está demasiado espeso, sirve la dosis recomendada y finalmente diluyelo. De esta manera, podrás asegurarte de beber todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

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Aprende a preparar 7 repelentes caseros naturales de mosquitos.

¿Te molestan los mosquitos?

En este nuevo articulo te enseñaremos algunos trucos que puedes preparar en casa y funcionan perfectamente como repelentes de mosquitos caseros logrando que estos pequeños amigos se vayan y no molesten.

Las recetas que acá se presentarán son muy sencillas de preparar  y a la hora de alejar a los mosquitos resultan muy efectivas. Sin duda alguno suena muy bien, pero a esto le podemos sumar un punto más a favor y es que al ser remedios naturales para repeler mosquitos, no poseen químicos que puedan resultar perjudiciales para la salud, siendo seguros para el uso en el hogar y sin causar daño a nuestro hermoso planeta,

Conozcamos ahora 7 repelentes de mosquitos que puedes preparar en casa. 

1- Repelente de mosquitos con albahaca: Esta es una planta muy buena, que funciona como repelente de mosquitos. La manera de usarla es preparando una infusión con sus hojas, añades 2 cucharadas de hojas secas de albahaca y alrededor de 500 ml de agua hirviendo. Se deja reposar durante 4 horas se cuela y se deposita. La manera mas facil de usarla es con un pulverizador o spray y rociar las áreas donde quieres ahuyentar a los mosquitos. Puedes usarlo cuanto necesites.

2- Repelente de mosquitos de eucalipto: Para preparar este repelente necesitas diluir en 200 ml de agua tibia 40 gotas de aceite esencial de eucalipto. Depositar en un spray o pulverizador para una aplicación más fácil y sencilla. Cada vez que vayas a utilizar este repelente debes agitarlo y rociar las zonas donde quieres alejar a los  mosquitos, de preferencia a últimas horas de la tarde o en las noches. 

3- Repelente de mosquitos de manzanilla: 

Debes preparar una infusión con dos cucharadas de manzanilla seca en 500 ml de agua hirviendo. Apagas y dejas reposar durante al menos 6 horas, luego lo cuelas y depositas en un spray o pulverizador con el que podrás aplicar rociando las zonas donde deseas evitar la aparición de mosquitos.

Este repelente también lo puedes utilizar directamente sobre la piel para evitar picaduras.

4- Repelente de mosquitos con Clavo de Olor:

Primero debes moler una cucharada de clavos de olor,  luego colocar el polvo de clavos de olor en una bolsita de tela la cual deberás colocar por varios lugares estratégicos de la casa, el mismo funcionará como un repelente y evitará que entren. Para una mejor efectividad, puedes simplemente usarlo en combinación con cualquiera de los otros repelentes descritos.

5- Repelente de Mosquitos con Lavanda.

Para preparar este repelente necesitaremos dos cucharadas de lavanda seca y agua hirviendo (500ml) Simplemente debes preparar la infusión agregando las hojas al agua y dejar reposar por unas 5 horas y al igual que con la manzanilla y la albahaca, depositamos en un recipiente que nos facilite rociar la infusión en  donde queremos evitar o repeler los mosquitos. Este remedio desprende un olor agradable y puedes usarlo también sobre tu piel, de esta manera evitas las picaduras.
6-  Repelente de mosquitos con aceite de neem.

El aceite de neem es muy efectivo para repeler una gran diversidad de insectos dañinos, incluso es usado en la agricultura para proteger sembradíos de plagas, o como tratamiento. Como remedio natural para los mosquitos, (también piojos)  resulta ser muy efectivo. Cabe destacar que el sabor del aceite de neem no es agradable, pero resulta ser muy eficiente.

Puede ser mezclado con algún aceite esencial como el de almendras, o aceite de coco, siendo estos como la base, y aplicarlo sobre la piel o pulverizar las zonas donde sea requerido.

7– Repelente de mosquitos de aceite esencial de limón

Este es un remedio que brinda un agradable y estimulante olor para el olfato humano. Solo vas a necesitar alrededor de 40 gotas de aceite esencial de limón diluidos en 200ml de agua y depositarlo en algún recipiente o pulverizador. Su aplicación se realiza directamente sobre la piel, ropa, habitaciones, etc. Solo debes agitar antes de usar. 

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6 Diferentes condiciones que puedes tratar con canela y miel. (recetas)

La canela y miel: Un remedio popular y milenario.

Esta mezcla totalmente natural ha sido utilizada como un remedio popular por ser muy eficiente durante miles de años. De hecho se sabe que los egipcios la usaban como tratamiento de diferentes heridas, los griegos para prolongar la vida y los indios para mantener el equilibrio corporal saludable. Todas estas personas de la época sabían sobre las  maravillosas propiedades medicinales que se pueden encontrar tanto en la la miel como en la canela, mejorando aun mas si se combinan. Incluso la medicina moderna confirma sus grandes beneficios para la salud.

Recetas de canela y miel para tratar diferentes condiciones:

1. Para reducir el colesterol:

Puedes tratar con éxito los niveles altos de colesterol mediante la mezcla de dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en una taza grande de agua. Tus niveles de colesterol se reducirán en un 10% en sólo dos horas.

2. Para el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares:

El consumo regular en la mañana de un poco de miel con un poco de canela sobre una rebanada de pan en lugar de mermelada te ayudará a reducir los niveles de colesterol en la sangre, evitando así la posibilidad de un paro cardíaco.

3. Para combatir la artritis:

La artritis crónica puede ser tratada con el consumo regular de una mezcla hecha de una taza de agua hervida, a la que se añaden dos cucharadas de miel y una cucharada de canela. Se recomienda beber dos veces al día, por la mañana y por la noche.

4. Para curar las infecciones de la vesícula biliar:

La mezcla descrita anteriormente también se puede utilizar para tratar la infección de la vesícula biliar, pero en este caso es necesario cambiar las cantidades de miel y canela – dos cucharaditas de canela y una cucharada grande de miel añadido a una taza de agua hervida.

5. Para aliviar los resfriados:

Para tratar los resfriados comunes, mezclar una cucharada de miel y un cuarto de cucharadita de canela. El consumo de esta mezcla aliviará la congestión de la tos y la congestión nasal.
6. Para estimular el sistema inmunológico:

Para fortalecer el sistema inmunológico, consumir estos ingredientes regularmente todos los días. Ellos, naturalmente protegerán el cuerpo contra las infecciones bacterianas y virales.

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