Receta de Jugo para aliviar el dolor

"Aquí le dejamos una receta mas para contribuir con una vida feliz y saludable"

Índice de calorías: 
Contribución: betacaroteno, vitaminas B, C, E, calcio, cobre, fósforo, zinc, magnesio, potasio, hierro, sodio, flavonoides, fenoles, aceites volátiles, biotina, ácido fólico, ácido málico, pectina.

Ingredientes:

250 g de fresas

2 manzanas

2 gotas de extracto de vainilla

1 pizca de jengibre molido

600 ml de agua




Preparación:

1. Lave  las fresas, y las manzanas no use químicos preferiblemente con agua y vinagre.


2. Opción a: Puede licuar todo por la licuadora y disfrutar del jugo.


2. Opcion b: Mas recomendado, pasar por el extractor todas los frutas y verter en una jarra para mezclar bien los jugos.  Agregue vainilla y jengibre y disfrute.