La Moringa es una planta que es
nativa de las zonas del Himalaya de la India, Pakistán, Bangladesh y
Afganistán. También se cultiva en los trópicos donde se desarrolla con mucha
facilidad. Las hojas, corteza, flores, frutos, semillas y raíces se usan para hacer
medicinas.
La Moringa se utiliza para "anemia,
la artritis y otras dolencias en las articulaciones (reumatismo), asma, cáncer,
estreñimiento, diabetes, diarrea, epilepsia, dolor de estómago, úlceras
estomacales e intestinales; los espasmos intestinales, dolor de cabeza,
problemas del corazón, presión arterial alta; piedras en el riñón; retención de
líquidos; los trastornos de la tiroides; y bacterianas, virales y las
infecciones parasitarias.
La Moringa también se utiliza para
reducir la inflamación, aumento del deseo sexual (como un afrodisíaco),
prevenir el embarazo, reforzar el sistema inmunológico y aumentar la producción
de leche materna. Algunas personas la usan como un suplemento nutricional y
tónico.
Moringa a veces se aplica
directamente a la piel como un antiséptico (astringente). También se utiliza
por vía tópica para el tratamiento de focos de infección (abscesos), pie de
atleta, la caspa, la enfermedad de las encías (gingivitis), mordeduras de
serpientes, las verrugas y las heridas.
El aceite de semillas de moringa se
utiliza en los alimentos, perfumes y otros productos de cuidado del cabello.
La Moringa es una importante fuente
de alimento en algunas partes del mundo. Porque se puede cultivar fácilmente y
a un precio muy bajo, y las hojas conservan una gran cantidad de vitaminas y
minerales. Cuando se seca, la moringa se utiliza en la India y África en programas
de alimentación para combatir la desnutrición. Las vainas verdes inmaduros son
preparados en comidas típicas, mientras que las semillas se cosechan de vainas
maduras y son cocinadas cocidas o asadas. Las hojas se cocinan y se utiliza como
la espinaca, y también se deshidratan y convierten en polvo para su uso como
condimento.
De la semilla se hace la extracción
de aceite, es usado como fertilizante y también para purificar el agua de pozo
y para quitar la sal del agua de mar.
La Moringa oleífera es una planta que
ha sido elogiado por sus beneficios para la salud durante miles de años, Es muy
saludable rica en antioxidantes, hasta ahora, los científicos sólo han
investigado una fracción de los muchos beneficios que puede tener para la
salud.
Esta planta Se le da una variedad de
nombres, tales como el árbol de moringa, árbol de rábano, ben, aceite de árbol.
Casi todas las partes del árbol de Moringa oleífera pueden ser consumidos o
utilizados como ingredientes de los medicamentos herbarios tradicionales. Las
hojas y las vainas son comúnmente consumidos en partes de la India y África.
La Moringa contiene proteínas,
vitaminas y minerales. Como un antioxidante, parece que ayuda a proteger las
células del daño natural de la vida.
Revisión de la Seguridad y la
Eficacia de Moringa oleífera
Diversos estudios de seguridad en los
animales que implican acuosa de extractos de hojas indican que la moringa es
altamente segura. No se informaron efectos adversos en asociación con los
estudios en humanos.
Un creciente número de estudios
publicados han demostrado que los extractos de Moringa oleífera hojas poseen
una amplia gama de otras actividades biológicas, incluyendo antioxidantes,
tejido de protección (hígado, los riñones, el corazón, los testículos, y los
pulmones), analgésico, antiulcerosos, antihipertensivos, radioprotectores, y
acciones inmunomoduladoras. La normalización del uso de los productos de
moringa es un problema aún en muchos países. Sin embargo, los resultados de los
estudios publicados hasta la fecha que implican Moringa oleífera son muy
prometedores.
Resultados refuerzan el consejo de
recomendar Moringa oleífera consumo de modular la obesidad. La Moringa oleífera
es beneficioso para el control de peso, para ello se aconseja, leer el Estudio Antiobesity Actividad de Moringa Oleifera.
El Árbol de Moringa Es la Mejor Amiga de Mama
La Moringa ha sido clínicamente
probado para aumentar la producción de leche materna, si se consume antes o
después del nacimiento de un bebé. Para embarazadas y mujeres en periodo de
lactancia, las hojas de Moringa y las vainas pueden hacer mucho para preservar
la salud de la madre y de paso en la fuerza para el feto o lactante
Moringa como solución a la deficiencia de hierro
La deficiencia de hierro o anemia es
muy común entre las personas, en particular mujeres. La deficiencia de hierro
la anemia es uno de los más extendidos prevenibles de problemas nutricionales
en el mundo. El nivel de hemoglobina de las mujeres en edad reproductiva puede
ser mejorada significativamente con la intervención con hojas de Moringa oleífera.
La Moringa tiene mucho más hierro que
la espinaca. 100 g de hojas o vainas, o 25 g de polvo de la hoja podría
proporcionar todas las necesidades diarias de un adulto. ¡El hierro es uno de esos
quisquillosos nutrientes que le gusta la buena compañía con el fin de ser
absorbido y permanecer en su cuerpo! Mientras que muchos alimentos contienen
hierro, no es fácilmente absorbido a menos que ciertos nutrientes como la
vitamina C y otros están presentes. . . Desde la Moringa contiene altas
cantidades de vitamina C, que representa una excelente fuente de absorbible de
hierro.
Moringa Potente Afrodisíaco Natural
Semillas de Moringa y hojas podrían
ser una alternativa eficaz y segura remedio en los trastornos sexuales. La
Moringa se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la resistencia sexual y
el deseo de tratar a los hombres de los trastornos sexuales. En Las pruebas
científicas en las ratas, se confirma que la Moringa mejora el rendimiento
sexual, lo que demuestra que la medicina tradicional es correcta. En Siddha, la
Moringa se utiliza como una virilidad sexual en medicamentos para tratar la
disfunción eréctil en los hombres y en las mujeres para prolongar la actividad
sexual.
La esterilidad es uno de los
principales problemas de salud en las parejas de la vida; aproximadamente el
30% de las parejas estériles se deben a factores masculinos. Varias condiciones
pueden interferir con la espermatogénesis y reducir la calidad del esperma y su
producción. Muchos factores, tales como: drogas, tratamientos, la
quimioterapia, las toxinas, la contaminación del aire, y la falta de vitaminas
puede tener efectos dañinos sobre la espermatogénesis y la producción normal de
espermatozoides.
Un gran número de plantas han sido
probados en todo el mundo para la posible fertilidad. Algunas plantas
medicinales son ampliamente utilizadas como afrodisíaco para aliviar la
disfunción sexual, o como la mejora de la fertilidad de los agentes. Moringa
proporciona un impulso del valor nutricional, lo que mejora el rendimiento
sexual y la libido.
Estudios confirman que la ingestión de
Moringa oleífera puede producir un aumento de los efectos sobre la fertilidad y
el sistema reproductivo de los machos adultos. También apoya a la tesis tradicional
de Moringa oleífera como la función sexual.
La Moringa oleífera Es Rico en Antioxidantes
Los antioxidantes son compuestos que
actúan contra los radicales libres en nuestro cuerpo. Los altos niveles de
radicales libres que causan el estrés oxidativo, que puede contribuir a las
enfermedades crónicas como las enfermedades del corazón y algunos tipos de
diabetes
De hecho, un estudio en mujeres,
encontró que siete gramos (1.5 cucharaditas) de la hoja de moringa en polvo
todos los días durante tres meses aumentó significativamente en la sangre los
niveles de antioxidantes.
Extracto de hoja de Moringa también
puede ser utilizado como conservante de alimentos. Aumenta la vida de la carne
mediante la reducción de la oxidación
Método Duaca, para usar la hoja de moringa desde la siembra hasta la recolección
y consumo
Primero. Siembra
tres arboles a un metro de distancia uno del otro, en un lugar donde reciban
sol por lo menos 6 horas al día, no afectan construcciones cercanas y no deñan
otras plantas.
Segundo. Cuando
midan un metro de altura corta la punta y todas las ramas con sus hojas. Volverán
a crecer pronto y podrás volver a cosechar sus hojas.
Tercero. Colocas
las hojas en un sitio oscuro fresco con entradas de aire puede ser un cuarto o
una caja con huecos. Déjalas allí por un mínimo de 7 días.
Cuarto. Cuando
la hoja esta seca y deshidratada sepárala de sus ramas y colócalas en un envase
preferiblemente de vidrio y ya están listas para su consumo, puedes añadir una
cucharada a las comidas o prepararla en té y consumirla diariamente
Quinto. Para una
mayor efectividad toma todas las hojas y licúalas en un envase bien seco,
quedara un polvo y con una simple cucharada al día que agregues a algunas de
las tres comidas al día estarás aprovechando todos sus nutrientes
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